Как совместить спортивный зал, школу танцев и косметический салон в одном месте? В фитнес-клубе вам ответят: «Легко». Начинаем наше путешествие по стране фитнеса. Остановка первая – для женщин, мечтающих об идеальной фигуре.
Быстрый способ добиться желаемого – зал сайкла: вид групповой тренировки на стационарной модели горного велосипеда под руководством инструктора (час занятий сразу сжигает до 750 (!) ккал). А тем, кто хочет с прекрасным телом получить и здоровое сердце, подойдут кардио-тренажеры (беговые дорожки, степперы).
Остановка вторая – для тех, чья мечта – сильные мышцы и подтянутое тело. На силовых тренажерах можно развивать как отдельные группы мышц (ягодицы, пресс), так и все группы сразу.
Остановка третья – для мечтающих танцевать, как Волочкова. Танцы подарят вам красивую фигуру, пластику и грациозность.
Остановка четвертая – для тех, кто хочет обрести нирвану. Ведь йога — это пластичность, великолепная растяжка, идеальная фигура, а также душевное спокойствие и гармония.
Остановка пятая – для решительных девушек. Занятия единоборствами и боксом – это выплеск отрицательной энергии и отличная тренировка для мышц.
На чем остановить свой выбор в этом фитнес-разнообразии – подскажет ваше настроение и опытный тренер клуба. Наш фитнес-клуб в Гольяново предоставляет Вам в распоряжение просторный тренажерный и аэробные залы. Желаем Вам хороших и продуктивных тренировок! А результат не заставит себя ждать!