Тренажерные залы
Наши тренажерные залы оснащены самым современным оборудованием, позволяющим проводить как силовые, так и кардиотренировки. Если Вы заботитесь о своей красоте и здоровье - приходите.
Йога
Для людей, увлеченных восточными практиками совершенствования тела и духа, мы предлагаем занятия йогой. Наши учителя помогут Вам освоить такие направления как Хатха-йога и Анахата-йога, позволяющие достичь гармонии с помощью диеты, правильного дыхания, медитаций, мудр и асан.
Групповые занятия
Занятия в группе единомышленников, трепетно относящихся к своему здоровью, позволят Вам не только поддерживать себя в прекрасной физической форме, но и подарят Вам заряд бодрости и прекрасное настроение.
Бойцовский клуб
Мы предлагаем своим клиентам занятия МиксФайт. MixFight – это смешение различных стилей единоборств в одном уроке, включающих в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, кикбоксинга, тайского бокса и рукопашного боя.
CrossFit
Все большую популярность набирает такой вид тренировок, как CrossFit. Эта система фитнеса, включающая в себя все виды занятий (единоборства, многие виды спорта и пр.), за счет своей интенсивности позволяет развить выносливость, улучшить реакцию, а также тренирует сердечную мышцу и дыхательную систему.
SPA и косметология
После интенсивных тренировок необходим покой. Отличным средством расслабления может стать SPA. Современные средства, используемые в нашем фитнес-клубе, воздействуют через кожу на весь организм. Активизируются обменные процессы, выводятся шлаки и токсины, улучшается кровообращение и, как следствие, общее самочувствие.