Школа классической йоги В традиции Свами Шивананды

Школа классической йоги в традиции Свами Шивананды располагает несколькими филиалами в Москве. Один из залов находится в десяти минутах ходьбы от метро «Белорусская».

Заведение объединяет профессиональных преподавателей йоги, обладающих международными сертификатами. Каждый из инструкторов является действующим практиком. Основатель традиции – известный индийский философ и врач, который разработал свою методику путем синтеза четырех направлений: карма-, бхакти-, джняна- и ражда-йоги. Различные асаны (позы), сопровождаемые попеременным расслаблением и напряжением мышщ, а также правильным дыханием, приводят к оздоровлению всего организма. Занятия проводятся как для новичков, так и для продолжающих.

Йога в традиции Свами Шивананды – это путь для всех, кто стремится к физическому и духовному совершенству, к гармонии тела и души. В школе время от времени проводятся открытые уроки.