Центр йоги Студия пилатеса и йоги

Эта студия является своего рода полигоном по отработке методик тренировки с использованием, так называемого, домашнего оборудования. Основная концепция студии - максимально приблизить групповое занятие к персональной тренировке в процессе, которой каждый занимающийся может получить не только навыки работы с собственным телом, но и все необходимые знания и умения для создания доступной по цене, не занимающей много места, и при этом действительно эффективной фитнес студии у себя дома.
Результаты работы студии не заставили себя долго ждать. Многие занимающиеся записываются на занятия на несколько месяцев вперед. Появились модификации гравитационных тренажеров для занятий пилатесом разного уровня сложности, йогой, а также различных вариантов стретчинга и соматики. По мнению многих профессиональных инструкторов, побывавших на занятиях в студии, тренировка на гравитационных тренажерах очень эффективна и технологична. Интерес к ним проявили такие признанные авторитеты пилатеса и соматики, как Майкл Кинг (Великобритания) и Брайн Ингл (Ирландия).
В студии также используется методика, сочетающая работу на модифицированном гравитационном тренажере и виброплатформе - вибростречтинг, у которой очень много поклонников.