Фитнес-клуб Gud Fit

1. Групповые тренировки.
Групповые тренировки по следующим видам:
Базовая аэробика
Танцевальная аэробика
Pilates mat work
Pilates resister-ball
Силовая тренировка
Интервальная тренировка
Калланетик.
Stretching.
Суставная гимнастика.
Йога (фитнес-йога).
Belly Dance
Fit Ball
Body Pump
Степ аэробика

2. Занятия в тренажерном зале
Кардиотренировки
Силовые тренировки

3. Персональные тренировки
Персональные тренировки по любому виду групповых тренировок
Персональные тренировки в тренажерном зале.

4. Массаж
Общий массаж
Массаж спины
Массаж шейно-воротниковой зоны
Медовый массаж
Гуа-ши
Креольский массаж
Холистический массаж