Фитнес-клуб Molla Fitness

Тренеры женского фитнес-клуба Molla совместно с профессиональными спортсменами и врачами разработали уникальную систему круговых интервальных тренировок.

ЦЕЛИ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
Жиросжигание, выносливость, общая физическая подготовка, укрепление сердечно-сосудистой системы.

ДВУХУРОВНЕВАЯ НАГРУЗКА
Система тренинга заключается в двухуровневой нагрузке: кардио+сила — это чередование аэробной и анаэробной нагрузок, которое позволяет похудеть, подтянуть и укрепить мышечный корсет.

Все занятия проходят под руководством тренера.
Такая программа тренинга подойдет молодой девушке,
кормящей маме, женщине в возрасте — всем, кто решил
заняться своим здоровьем и привести себя в форму
за короткий срок!